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春运十大必备干粮 那不曾割舍的泡面(图)

发布日期:2014/1/27 15:44:00 浏览量:1083 发表评论
春节返乡回家过年,归乡人需要在迁徙途中耽搁少则几小时,多则几天的时间。虽说泡面被不少人视为垃圾食品,但每年的春运,泡面都保持着它重要的地位。一碗热腾腾的泡面,既省时又方便,给每个冬日里焦急等待回家的人带来一碗碗温暖,一缕缕乡愁。一年一度的春运又开始啦!作为人类历史上一年一次的最大规模的迁徙,小编和大家一样,既怀着回家的激动心情,又对回家的旅途忧心忡忡。春运买票难已是众所周知,但是买到票的童鞋也不要开心得太早,长时间的坐车旅途中,如何合理地解决自己的温饱问题..

 

  春节返乡回家过年,归乡人需要在“迁徙”途中耽搁少则几小时,多则几天的时间。虽说“泡面”被不少人视为垃圾食品,但每年的春运,泡面都保持着它重要的“地位”。一碗热腾腾的泡面,既省时又方便,给每个冬日里焦急等待回家的人带来一碗碗温暖,一缕缕乡愁。

  一年一度的春运又开始啦!作为人类历史上一年一次的最大规模的迁徙,小编和大家一样,既怀着回家的激动心情,又对回家的旅途忧心忡忡。春运买票难已是众所周知,但是买到票的童鞋也不要开心得太早,长时间的坐车旅途中,如何合理地解决自己的温饱问题?

 

  经验人士认为,鉴于春运期间的残酷现状,实力火车族的上厕所的频次应当控制在7小时/次(含大小)。因此,大家应当慎重选择带上火车的食物。小编总结了最受网友认可的十大必备干粮,供大家参考。

 

  一、袋装面包

 

  面包最好选择每个小面包分开包装的那种,确保打开包装之后能够吃完,不会浪费。面包的口味就随个人喜好。

 

  二、杯面

 

  想在火车上吃上热气腾腾的食物,那就选择杯面吧!方便、快捷还能想什么时候吃就能吃。

 

  三、火腿肠

 

  火腿肠体型轻巧且携带方便,加上是肉类,用来充饥的性价比高。

 

  四、苹果

 

  苹果是火车上的水果之王,水分适量果肉饱腹,而且不像雪梨水多利尿,不像香蕉润肠通便。

 

  五、瓜子

 

  啃瓜子是火车旅途时间最佳的打发方式,最好选择不易上火的瓜子,例如红瓜子。小编提醒大家不要乱丢瓜子壳,共同营造一个干净的火车环境。

 

  六、压缩饼干

 

  同样是面粉制作的饼干,因为质地比较紧密,使用膨化剂使其含水量降低,而且不易吸水,使饼干中的有效成分(可以补充体力的成分)在相同的体积下含量更多,所以使其更加耐饿。

 

  七、蛋类

 

  鸡蛋含有丰富的蛋白质,而且热量足,一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量。不过要注意煮熟的鸡蛋放久了会变臭喔。

 

  八、豆腐干

 

  豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。但是豆腐干的钠,糖尿病、肥胖的人最好不吃。

 

  九、罐头

 

  罐头对于肉食爱好者来说真是一种福利,不过打开罐头时要注意不要刮到手了。

 

  十、八宝粥

 

  八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。但是含水量较大,会增加上厕所的频次。

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