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防止秋季脱发的6个妙招

发布日期:2014/10/10 17:01:00 浏览量:18 发表评论
秋季脱发这么办?相信很多女性现在都会遇到脱发的困扰,特别是秋季脱发更是严重。如何会这样呢?主要是秋季太过干燥,环境和新陈代谢都收到了或多或少的影响而导致脱发。那么如何应对秋季脱发呢?下面我就介绍几款日常有效防止秋季脱发的妙招:1.选择弱酸性洗发水洗发水最好是弱酸性的,不可碱性太强。另外要选择能够强壮头皮与毛囊的洗护产品,最好能定期去美发沙龙做深层的专业护理,或者将一些专业产品买回家,来加强修护。2.营养均衡更好护发多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B..

秋季脱发这么办?相信很多女性现在都会遇到脱发的困扰,特别是秋季脱发更是严重。如何会这样呢?主要是秋季太过干燥,环境和新陈代谢都收到了或多或少的影响而导致脱发。那么如何应对秋季脱发呢?下面我就介绍几款日常有效防止秋季脱发的妙招:

1.选择弱酸性洗发水

洗发水最好是弱酸性的,不可碱性太强。另外要选择能够强壮头皮与毛囊的洗护产品,最好能定期去美发沙龙做深层的专业护理,或者将一些专业产品买回家,来加强修护。

2.营养均衡更好护发

多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类,富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓头发老化有好处,保持大便通畅也有利于头发的健康生长。

3.避免过多损害

染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄。 染发、烫发间隔时间至少3~6个月。避免日光的暴晒,游泳、日光浴时更要注意防护。

4.保持良好的情绪

压力过大也可能是你最近掉发过多的原因之一。压抑的程度越深,脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,以消除精神疲劳。另外,应保证充足的睡眠,睡前用热水泡脚不仅帮助入睡,同时也有利于头发的健康生长。

5.经常改变头发分缝的位置

梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会特别干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受改变发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,减少脱发。

6.不必每天洗发

天天洗发一度被认为是滋润秀发的最好方式,其实,就像吃饭一样,吃撑了未必都能吸收进去。得给头发足够的时间来休息,让它吸收营养和排出污物。因此,隔1~2天洗一次为好。

如果你也有脱发的烦恼不妨试试以上治疗秋季脱发的方法吧!除了以上的方法以外还要懂得自己减压和防治长时间电脑的辐射等其他治疗方法。进入秋季就代表慢慢会进入寒冷的冬季所以要想在冬天有个好的身体秋季养生那是必不可少的。现在就行动起来吧!

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